Eine Woche, in der sich alles um dich und dein Wohlbefinden dreht.
Starte mit mir in eine Woche der Veränderung.
Die Powerful Week startet am 04.05.2020!
Schaue dir mein Video dazu an:
Du bist bereit tägliche Ausreden hinter dir zu lassen und du möchtest dir und deinem Körper endlich mal was Gutes tun? Du möchtest dir eine Woche lang einfach mal Zeit für dich nehmen? Du möchtest den ersten Schritt in die richtige Richtung wagen, um dein Gesundheitszustand zu verbessern, fit in den Tag zu starten und den Abend kraftvoll ausklingen zu lassen?
Dann ist meine Powerful Week genau das richtige für dich.
Morning Routine
Jeden Morgen erhältst du eine Affirmation, die du als Handyhintergrund nutzen kannst sowie eine persönliche Whats-App Nachricht von mir, die dir ermöglicht positiv und mit der richtigen Einstellung in den Tag zu starten.
Rezept des Tages
Du erhältst ein leckeres, gesundes und veganes Rezept das du leicht und schnell zubereiten kannst.
Tägliches Live Workout
Du erhältst ein tägliches Live Workout mit mir, das jeden Abend von 18:30 – 19:00 Uhr stattfindet. Wir trainieren jeden Tag eine andere Muskelgruppe, sodass du am Ende der Woche deinen kompletten Körper trainiert hast.
Daily Story
Nach dem Workout gibt es noch eine kleine Geschichte, die dir dabei hilft in deine Kraft zu kommen. Vor allem hilft dir die Geschichte dabei, den Tag für dich mit den richtigen Gedanken abzuschließen.
Trainingswoche
Montag
Beine & Po
Dienstag
Rücken
Mittwoch
Mobility & Entspannung
Donnerstag
Arme & Schulter
Freitag
Bauch
Solltest du an einem Tag nicht dabei sein können, ist das kein Problem. Alle Workouts werden aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. So kannst du die Woche auch für dich wiederholen und weiter „POWERFUL“ durchstarten.
Nach der Powerful Week wirst du…
Wissen, wie eine Morgenroutine aussehen kann
Wissen, wie du positive Affirmationen für dich nutzen kannst
Wissen, wie einfach und gesund kochen sein kann
Wissen, wie du deinen Körper ohne Gewichte und großen Zeitaufwand effektiv trainieren kannst
Gleichgesinnte kennengelernt haben, die ebenfalls wie du bereit sind gesünder und glücklicher zu leben
Von dir für mich
30 €
Early Bird: Bis zum 26.04.2020 erhältst du die POWERFUL WEEK für 25 €
Persönliche Einladung
Ich bin Julia Anskinewitsch – dein Coach für ganzheitliche Gesundheit
Meine Vision ist es, andere Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Um dauerhaft glücklich und gesund zu sein, ist es elementar wichtig, dass wir unserem Körper das geben, was er braucht; ein positives Mindset, die richtige Ernährung und die richtige Fitness.
In der Powerful Week lernst du ein neues Bewusstsein kennen.
Du lernst vor allem, wie du dir täglich Zeit freischaufelst, um dein Leben ins positive zu verändern.
Ich freue mich auf dich.
Bis bald!
Deine Julia
